現役薬剤師が勧める！薬が飲みにくい時のひと工夫
薬を服用するタイミングも理由もひとそれぞれです。風邪をひいた時や、身体を痛めたり、疾病を患って長期的に服用したり…一時的な服用は続けられても長期的には難しかったりします。またご家族がたくさん服用していて飲みにくそう…など様々な悩みがあると思います。
薬剤師が勧める工夫４選について解説していきます
剤形のタイプを変えてみよう
多くの人が服用している薬はほとんどが錠剤タイプのものです。指定がなければ基本的に錠剤で渡される可能性が高いです。ただ、他のタイプが有れば変更は可能です。
- カプセル、口腔内崩壊錠（ジェネリックで有れば問い合わせ不要）
- 細粒、シロップ、貼り薬、坐剤、軟膏（必ず問い合わせが必要）
※口腔内崩壊錠とは、口の中で溶けやすく改良された錠剤の事です。溶けやすくなっていますが、口の中に残ってしまった分はお水と一緒に服用して下さい。語尾にOD、Dと記載されてます
ここで注意して欲しいのが、処方箋を受け付けたタイミング、薬を準備する前に希望、相談して下さい。伝えるタイミングが遅くなると、待ち時間をいただく可能性があります。
いつどのように言えばいいの？
- 処方箋受付時に口頭にて
- 初回アンケートに記入（必ず記載項目があります）
- お薬手帳の表や、手帳シールを貼るだろう部分への記入（目立つように記入）
※口頭が一番確実です。お薬手帳の場合は忙しいあまり見落としてしまう可能性もあります。ただ、お薬手帳の活用法としてはこのような使い方もあります。
割ってみよう
- 錠剤に割線が入ってる場合：スプーンの丸み部分を使って簡単に割ることが可能です
- 割線がない場合：清潔なハサミで割っていただいても大丈夫です。100均などにも錠剤を割るキットなども売っているので良かったら使ってみてください。
中には絶対に割ってはいけないものもあるので、事前に確認を取りましょう。例えば語尾にCRやL、SR、徐放錠などが付いている場合はNGです。
潰してみよう
錠剤は潰せば粉になります。（…当たり前）
ユニパックへ入れて上から潰したり、こちらも100均に錠剤潰しが売っているので確認してみてください。
中には絶対に潰してはいけないものもあるので、事前に確認を取りましょう。例えば語尾にCRやL、SR、徐放錠などが付いている場合はNGです。
また、一回に服用する薬の数が多い場合は服用時点ごとに袋にまとめることも可能なので、管理がしずらい、飲みにくいものが有ればご相談してみて下さい。一包化と言って患者様からの依頼や、薬剤師の判断で必要だと感じた場合、処方医から許可を得て行なっています。
包んでみよう
市販で売っているものを使います。
-
オブラート
-
服薬ゼリー（錠剤タイプ・粉薬タイプ※）
-
空カプセル：粉（特に漢方）が服用できない場合
※粉薬タイプは2021年3月をもって製造販売終了
以上4点を紹介しました。
最後に
半分に割っていいの？潰しちゃっていいの？と感じるかと思いますが、確かに良いか悪いかで言われると決して良いとは言えません。
ですが、薬を飲むのが辛いから服用しない、継続できないとはなってほしくないのです。あなたに必要な薬です。必要な治療です。
そのため、あなたが自然と薬が飲めるようになるためのひと工夫を紹介してみました。
まだ若いから、まだなんとか出来るからとかではなく、自分で判断する前に気軽にご相談してみて下さい。
一緒に最善の方法を考えていきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
危険な世の中！デート商法の手口
一度だけデート商法とやらに引っかかりそうになった事があります。
出会いは突然
友人と会うために新宿へ。予定より少し早く着いてしまって暇だなーって駅周辺を彷徨いていたらスーツ姿の若い男の人に声をかけられて「一人暮らししている方で賃貸マンションに対する調査（的な内容だった気がする）で質問させてください」みたいな感じで。暇だったし少しなら良いかなーーって話を聞くことに。
1人じゃない。会社名をちゃんと名乗る
近くでもスーツを着たおじさんが同じ感じで調査をしてたので、全く疑いもしなかった(ﾟ∀ﾟ)
会社名も聞いて名刺も見せてもらって、ちゃんとした会社なんだ！って納得してしまいました…（馬鹿でした）
てか、当時はデート商法なんて言葉自体知らなかった！！笑
アンケート内容もしっかり！
タブレットを使ってアンケートに答えながら、おにーさんと他愛もないお話を約20分程…(￣∇￣)
今思えば、アンケートから話をそらすなぁーとは感じてた。（真面目だからアンケートの話に戻そうとする私。しっかり答えました）
楽しかったアピール&連絡先教えて！
アンケートも終盤まで進み、私もそろそろ集合時間のため、フェードアウトしようとしたところ、「今回のアンケートでまた聞きたいことがあるので連絡先を教えてほしい」とか「おねーさん、話しやすいから純粋に友達になりたい」とか、やたら連絡先を聞いてくる様になり、めんどくさいとは思いましたが、（真面目な）私は断りきれず連絡先を教えました♪（自己責任です）
おにーさんが研究室の後輩に凄く似てたから、勝手に親近感が湧いてしまったとこや、会社名をしっかり提示しており、他にも会社の人が居たからなど、要因が重なり簡単に教えてしまったと反省しています。
こまめにくる連絡！
結果としては、後日結構な頻度で電話がくるのみで、特に何かあった訳ではありませんでした。安易に教えた私ですが、電話に出る事はしませんでした。
デート商法だから、仲良くなったら不動産買わされてたのかなあ…マンションかぁ…(о´∀`о)
会社名をリサーチ
そんな無知で馬鹿な私が、彼がデート商法の人だったのか分かったのかというと…教えてもらった会社名をネットで調べたところ、**業種がデート商法（不動産）**だったことが判明！そんな会社ある？！って正直びっくり。笑
面白いのに引っかかったなぁーと。
知ってる人には分かる会社名だったのではないでしょうか。
結果として
電話をかけてくる以外で特に何もなかったのが奇跡だと思ってます。
知らない人に声をかけられたら、知り合いに似てても、会社名を名乗っても心を許しちゃダメですよ！！
Instagramのリール投稿
最近はInstagramのリール投稿が、
１投稿につき3000回視聴回数程度を維持できております ≡＾・ω・＾≡
これがすごいのか？
って言われるとなんとも言えませんが、笑
自分なりには、嬉しい♩と感じています
ちなみにフォロワー数 380人/フォロー数 300人
フォロワー数に対して10倍程度の視聴率です
基本的に猫繋がりの、猫アカウントさんしか
フォローはしてないので、人数に差がありますが
あまり関与はないかと。
大体投稿してから、１日かけてずっといいねをもらえている状況になり、
２、３日経過するといいねも視聴数もぱったりと終了します。
一気にというよりかはじわじわくるタイプの様です(๑>◡<๑)
たまに、だいぶ前に投稿した内容がいいねされたりするような
じわじわくるタイプもありました。
その投稿はおかげさまで、『万回再生数』まで伸びました♩
しかしながら、
私のリール投稿ではそこまでフォロワー集客には繋がっていません。
ちらほらフォローしていただくことはあっても、
どーーーーーん としたようなものはまだ未経験です（ ; ; ）笑
いつかそんな経験ができたらな、と思いつつ
我が子の可愛さを多くに人にもていただきたいなと思いつつ
日々、更新しています。
リールを投稿する上で気をつけていることとして、
①縦長の動画を選ぶ
※リール専用の場所にアップされる可能性が上がるので重要です！
②長ったるい動画にせず、面白い可愛い部分を切るとる
③その動画にあったBGMを組み込む
④投稿時間！ 私は11：00、19：00を目安に投稿しています
※投稿時間によって、再生回数も変動する様です
以上です！
私の場合は、あまり動画の加工はしておりません。
ありのままの可愛い我が子をアップしています
基本的にリールを見て、
いいね下さるのは外国国籍の方が多いイメージです。
今後は日本の方やペットアカウントの方など、
たくさんに人に見ていただける様な
投稿を目指していこうと思っております♩
一緒に頑張りましょう♩
頭痛にはロキソニン
4月の後半は体調不良に見舞われ、
なかなか落ち着いて過ごせませんでした・・・
一番悩まされたのは・・頭痛でした。
なかなか落ち着かないから、薬飲みましたさ。
私は頭痛に対して、基本的に【ロキソニン】を服用しています。
頭痛に対して効果ありで、頼れる見方 ≡＾・ω・＾≡ キリッ
市販薬でもいいし、
処方箋薬品でも問題なし(๑>◡<๑)
一つ加えるとすると、
市販薬だと、いろいろな種類あるから、
自分の症状に合わせてみてもいいかもね♬
処方箋薬品は【ロキソニン】のみが含まれている薬なので、
＋胃薬を服用するので、一度に２種類飲むことになります。
※ロキソニンの副作用で胃が荒れる場合があるためです
市販薬は【ロキソニン】のみの薬だけでなく、
胃薬が含まれている薬だったり、
他の症状に対しても効果のある他の成分が含まれているものがあります＾＾
液体の最大のメリットは『即効性』なので、
すぐに効いて欲しい人にとってはおすすめ！
自分の症状に合わせてチョイスしてみてみいいかと思います♩
ドラックストアには薬剤師や登録販売者が基本的に常駐していると
思うので、気軽に効いてみてください
直ぐに教えてくれると思います( ＾∀＾)
ちなみに、T液はすぐに試してみたけど、
味がイマイチでした（ ; ; ）
最初は遠くに甘みを感じるような水で、
後から少し苦味を感じました
１回量自体もまあまあ量があるので、
味合わずにってのは難しいかも。
でも！『即効性』を期待するものなので
メリットデメリットを自分に当てはめて検討したらいいかと＾＾
ロキソニンの１回量、１日量はしっかりと守って
服用してくださいね！
ご参考までに♩
無職になって
無職になって約３ヶ月
いろいろなことに手を出しすぎた結果、何も残ってない(๑>◡<๑)
だけど、この無職になってから、
CWで仕事をしてみたり、
Notionを使ってみたり、
簿記を勉強したり、
YouTubeで動画更新したり、
動画編集や画像加工をしてみたり、
ハローワークへ行ったり、
家業のお手伝いをしたり、
といろいろな経験はできた！
何も残ってないけど、
新しい経験はできたと思う！
決して、人様に説明できるようなすごいことではないけど、
でもこの何もしない時間があったら、
いろいろな事に目を向けることができたって思う
仕事をしながら、器用にこなせる人だってたくさんいると思うけど
私にはこれが限界！笑
我ながら頭弱いなって本当に思う。
処理能力が低すぎる
よくこれで薬剤師業務が務まるなと…
難しいことは苦手
頭がパンクしてしまう
でも、やれます、できますって断言するより
やってみたいって方が好き
新しい挑戦ってそういうことじゃないのかな？違うかw
行動しなければわからないことばっかりだったと思う
だから、この無職期間はあってよかったと思う。
人間、そんなに頑張れないよ
でも、このままダラダラ過ごすのはダメってわかっている。
しっかり働こう。
頑張る。
初心者歓迎とは
初心者歓迎という文言はどういった意味なのだろう
最近、ふと考えます。
初心者歓迎
初めてでも安心してください！
などの文言
新しいことを挑戦したい人にとっては
神のような言葉
一から新しいことに挑戦ができる！
と思いますよね
でも実際、蓋を開けてみると…
やっぱり経験者優先で
成績がなければ難しい。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
今日、見学に行った会社様で
PCスキルはあるの？と言われ、最低限度は。と返答
（エクセルで簡単な関数や表の作成ができるが、難しい関数やマクロはほぼ素人）
やっぱりPCスキルはないとダメなのか…
実際に働いている人の話を聞いたところ
試験とか受けている実力者ばかりのようで
日頃から触る癖をつけないといけないなって実感。
ただ、その試験が
『タイピング』でした。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
タイピングは確かに早ければ早いほうがいいかもしれないけど、
流石に私だって業務に支障が出るほどタイピングが遅いわけではないですし…
薬歴だって、決められた時間内で問題なく記入してましたし
PCに触ってなかったわけではない…orz
『PCスキル』と言っても
人によって考えている程度が異なる訳で、
明確な最低限度とかの指標ってないのだろうか( ﾟдﾟ)
次はもう少し調べてから挑んでみよう。
縁がなかったと思って、また次頑張ります！
今、やっていること
私が、無職になってから始めた事（1例）を紹介！
無職になり、早２ヶ月程度経過しています。
そんな私が今現在継続していることは、SNSの運用です♬
運用って言っても全然大したことではなくて、
我が家にいる愛猫のSNSを作成し、毎日更新を継続しています。
もともと、ネットサーフィンが大好き。
SNSもずっと見てしまうほど携帯依存症…
流石にただただネットサーフィンをするのは時間がもったいない…
我が家には可愛い可愛い猫様がいる。
猫のアカウントを作ろう！そんな感じです。
今現在更新しているのは
④Youtube（主にショート動画）
この４種類です！
無職なので、時間はたくさんあります。
やりすぎかな？と思いつつも毎日①、②の更新はしています。
なんでこんなに種類やっているの？
って思う方も多いと思いますが、
意外と併用しているアカウントさんは大勢居ます
そして、やる理由。
SNSによって見る側の年齢層だったり、求めているものが違ったり、
投稿できるものも異なっています。
①Instagramは画像投稿の他にリールというショート動画の投稿が可能
フォロワー数が少なくても多くの人が見てくれる可能性があります
②Twitterは画像投稿がメイン
また拡散性が強く、リツイートされ様々な人に見てもらうことが可能
③tiktokはショート動画を作りやすいが、更新頻度は低め
年齢層が若く、流行りのネタが探しやすい
④Youtubeは動画がメインですね
こちらは週1投稿しています。無理しすぎない程度に。
Youtubeでもショート動画があり、簡単に投稿でき登録者数が少なくても多くの人に見てもらうことが可能
この４種類を運用するようになって、SNS毎に使い分けも大切だと感じましたよ！笑
また、SNSからYoutubeへ視聴者を誘導することも可能ですね
広く浅くやってもいいし、
自分のやりたいことはこうだから、このSNSをを利用すればOK
ってな感じでもいいですね♬
私はまだ運用開始して、1ヶ月程度なので、
まだ絞るつもりはありません！
でも、自分のなかでコレで運用していこうと決まれば
1本にする可能性もありますね
別の記事で、それぞれの運用結果など更新しようと思ってます
よかったら参考にしてみてください
ちなみに、愛猫の写真や動画を少し加工してSNSをに載せるだけなので、
全然苦ではありません。
むしろ、我が子の可愛さを自慢したくてしたくて…♡
フォロワーさんもペットアカウントの方が多く、
やりやすい環境ではありますね
それでは！またね
